做完硬舉，臀推後，繼續來使用輕重量和拉力帶，好好刺激一下!這周打算認真補回訓練量!#重訓女孩 #fitnessgirl #bodybuilder #gymlife #workout #健身#健身房#健身日記#健人就是腳勤#weighttrainingforwomen #weightgain #臀肌#啞鈴 #臀肌訓練 Tags: 0 comments 8 likes 0 shares Share this: VT Huang生活日誌:旅行,跳舞,健身 About author 總有千奇百怪的念頭,時不時的異想天開, 熱愛旅行,跳舞和健身以及溫暖的文字, 和有趣的新鮮事,偶爾突發地多愁善感牢騷幾句人生感言,然後繼續開心的過生活! 想在這裡分享所有我喜歡的一切,給一樣勇敢,熱情,真實的你~^o^~ 讓我們一起快樂,充滿勇氣地往人生的目標前進! 喜歡 跳舞�旅行�健身�溫暖的文字! 旅行者★冒險家★文字工作者★嘴停不下來的主持人 想在這裡分享所有我喜歡的一切,給一樣勇敢,熱情,真實的你~^o^~ IG:hiphopduck 1404 followers 1276 likes "http://www.instagram.com/hiphopduck/" View all posts